Главная » Статьи » Спорт » Виды спорта

Настольный теннис

В этой статье я посоветую то, что необходимо делать начинающим теннисистам, или тем, кто собирается начать играть в настольный теннис. Если вы родитель, и хотите отдать своего ребёнка на настольный теннис, вам нужно поторопиться, чем дольше тянете время, тем дольше потом будет усваиваться программа. Своего ребёнка нужно записывать на настольный теннис ещё с того момента как он начал ходить в детский сад. Это то самое время, если вы хотите увидеть своего ребёнка в будущем мастером спорта. Даже сделаны специальные теннисные ракетки и теннисные столы для маленьких детей. Когда они подрастают, ракетки и столы делают больше. Можно и конечно чуть позже, когда исполнилось лет 6-9, тогда нужно будет поднапрячься с усвоением программы. Можно отдать намного позже, но тогда выше первого взрослого разряда он не получит. Итак, если вы хотите чтобы ваш ребёнок занимался настольным теннисом, вам будет необходимо купить следующий небольшой спортивный инвентарь. 

1. Для самого начала необходимо купить теннисную ракетку. Она так и называется Ракетка для настольного тенниса. Для начала не нужно разоряться  на самую дорогую ракетку, купите самую простую. Это нужно не для игры, а для освоения игрового процесса. То есть, как правильно держать ракетку, отрабатывать различные удары за специальным станком, движения и так далее. Одновременно с ростом мастерства покупается и ракетка чуть дороже, а значит и лучше. С этого момента необходимо определиться, в каком стиле будет играть ваш ребёнок: либо это будет стиль игры в нападении, то есть нужна будет ракетка с высокими характеристиками скорости и контроля, если ваш ребёнок предпочитает стиль игры в защите, то нужно будет покупать специальные защитные накладки. Так же следует определиться с хватом ракетки: либо это будет хват европейский, либо хват пером. Сами основания ракеток отличаются для европейского хвата она обычная, для хвата пером она специальная, сделанная специально для этого хвата. То есть ракеткой с обычной рукояткой не желательно играть хватом пером. Самые хорошие спортивные фирмы, которые производят теннисные ракетки это: Butterfly, Donic, Stiga. Эти фирмы производят весь необходимый спортивный инвентарь для настольного тенниса.

2. Следующее то, что необходимо купить то кроссовки. Ни кеды и не ботинки, а именно кроссовки, с не очень высокой подошвой. Подошва должна быть жёсткой, а сами кроссовки не должны быть очень тяжёлыми. В общем, покупайте кроссовки тех спортивных фирм, которых я писал чуть выше, это специальный спортивный инвентарь.

3. Майка, шорты могут быть самые простые. Но конечно лучше покупать специальную майку, она сделана из специального качества ткани, которая даёт множество плюсов по сравнению с обычной. Для девушек так же шьют спортивные юбки для настольного тенниса. Вообще-то с формой можете не волноваться, нет никакой разницы для судьи, в чём будет выступать спортсмен, это уже зависит от него, какую форму выберет, так и пойдёт игровой процесс. 

4. Спортивная форма или же обычная олимпийка, служит для того чтобы как следует разогреться перед игрой. То есть вы встаёте на разминке в спортивной форме и играете, чтобы разогреть мышцы. Это конечно не очень важный элемент, но всё равно.

5. Носки. Без разницы, в каких носках выступать, но лучше, чтобы это были короткие и не утеплённые. Самые обычные носки будет самое то.

Вот, в общем, то и всё что нужно из одежды для игры в настольный теннис. Больше ничего такого особенного не нужно.

Могу вам дать несколько полезных советов для беспроигрышной игры в настольный теннис. Если вы вышли играть с противником, который играет лучше вас, то есть по игре с вами вы поняли что проиграете, не стоит опускать руки. Играйте, как можете, не стоит сдаваться. Чем лучше вы играете с сильным противником, тем лучше вы будете получать мастерство от него, а сложив руки ничего не получите. Очень внимательно следите за счётом. Если рядом нет судьи, считайте сами, хитрый противник может накрутить себе несколько очков, обманув вас, если вдруг вы забыли счёт. Так же некоторые противники любят вступать в спор. То есть он начинает с вами спорить из-за счёта, или из-за чего-нибудь другого, вводя вас в состояние, в котором будет сложно играть. Противодействуйте этому. Следующие советы на психическое воздействие противника. Если вдруг пошла игра на равных, и вы видите, как ваш противник психует (а это часто можно наблюдать у игроков в настольный теннис), можно делать следующее, например: если ваша очередь подавать мяч, у вас есть 30 секунд на подготовку подачи. Спокойно походите рядом со столом, постучите теннисный мяч о стол, в общем, потяните время, чтобы противник начал нервничать. Ведь когда человек начинает нервничать, игра сбивается и ему необходимо играть как можно быстрее, противодействуйте этому. Ещё есть очень хорошее действие, если счёт в игре примерно 10:10. Можно сделать так: когда ваша подача, наслюнявьте пальцы и намочите слегка теннисный мяч. После вашей подачи противнику будет сложно отбить ваш мяч. А если начнёт возмущаться, просто свалите это всё на то, что вы оба вспотели и как то намочили мяч. В общем, придумайте что-нибудь.

Вот, в общем, то и всё, что необходимо знать начинающим теннисистам. 

Категория: Виды спорта | Добавил: marfei (22.11.2012)
Просмотров: 1361 | Теги: настольный теннис советы, советы, теннис, все про настольный теннис, стоит ли одать своего ребёнка на на, советы начинающим теннисистам | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]