Главная » Статьи » Психология » Психология в разных сферах жизни

Моя жизнь с родителем-алкоголиком и 6 мифов о наркомании

«Будьте человеком, который разрывает цикл. Если вас судили, выбирайте понимание. Если вы были отклонены, выберите принятие. Если вам стыдно, выберите сострадание. Будьте тем человеком, который вам нужен, когда вы причиняете боль, а не тем, кто причиняет вам боль. Клятва быть лучше, чем то, что сломало тебя - лечить вместо того, чтобы стать горьким, чтобы ты мог действовать от своего сердца, а не от своей боли ». ~ Лори Дешене

Найдите минутку, чтобы посмотреть, где вы сейчас находитесь. Посмотрите на людей, которые вас окружают, будь вы в офисе, комнате ожидания или очереди на почте.

По статистике, каждый восьмой взрослый американец в вашем регионе страдает расстройством токсикомании.

Этот человек может быть вашим ближайшим соседом, вашим семейным врачом, вашим учителем или коллегой.

По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, из более чем 15 миллионов человек, которые борются, менее 8 процентов прошли курс лечения.

Телевизионные шоу и фильмы часто наводят нас на мысль, что люди, страдающие от наркомании, - это бездомные, безработные люди на улице, которые просят денег, чтобы накормить свою привычку.

В некоторых обстоятельствах это, к сожалению, верно, но я узнал, что наркомания также может быть обнаружена у окружающих вас людей в вашей повседневной жизни. Зависимости не волнует, какой почтовый индекс вы живете или какой у вас цвет кожи. Неважно, сколько денег у вас есть на вашем банковском счете или какую позицию вы занимаете в компании.

Мне было около пяти или шести лет, когда я впервые узнал, что у моего отца были проблемы. Я не знал, что означает слово «зависимость»; однако я знал, что его действия заставили меня почувствовать, что наша семья отличается от других.

Это будет лето, и я буду видеть, как соседи сидят снаружи и смеются вместе, готовят шашлык, и, учитывая, что уже поздно, мой папа выпил слишком много и будет на ночь.

По оценкам Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, четверть детей в США растут в семьях, где есть злоупотребление наркотиками.

Растить с родителем, у которого есть склонность, не легко. Вы видите, как они превращаются в другого человека на ваших глазах. В течение нескольких часов. Вы удивляетесь, почему они предпочитают проводить время с зависимостью, а не с вами.

Вы можете плакать, кричать и хлопать дверью своей спальни, пытаясь понять, насколько это причиняет вам боль, но этого никогда не бывает достаточно. И это не значит, что этот человек не любит и не заботится о вас, хотя это может заставить вас чувствовать себя таким образом.

В молодом возрасте я помню переживания взлетов и падений родителей с зависимостью. Каждый день будет отличаться от предыдущего. В некоторые дни он шутил и смеялся, а в другие мы делали все, чтобы избежать его, потому что мы знали, что он понесет на нас вес того, что он нес в тот день.

Моего отца считали «действующим алкоголиком». Я не помню, чтобы он когда-либо пропускал один день работы, даже когда у него был грипп или после вывиха лодыжки.

По профессии он был плотником и строителем леса, и по сей день он самый трудолюбивый человек, которого я когда-либо знал. Он просыпался перед солнцем, чтобы добраться до работы, чтобы он мог обеспечить нас. Он делал все возможное, чтобы заботиться, любить и защищать нас, но после определенного времени дня мы знали, что все кончится.

Классическая картина алкоголика - это тот, кто слишком много пьет и чья жизнь разваливается из-за этого. Но это не всегда реальность.

Действующий алкоголик может вести себя не так, как вы ожидаете. Они могут быть ответственными и продуктивными. Они даже могут быть успешными и влиятельными. На самом деле, их успех может привести к тому, что люди будут игнорировать свое пьянство.

Алкоголь и наркотики украдут человека, которого ты любишь. Они отнимают у вас время, которое вы должны проводить с ними. Они превращают их в кого-то другого - человека, который говорит и делает обидные вещи. И, в свою очередь, вы можете сказать обидные вещи в ответ. Не потому, что ты хочешь, а потому, что ты просто не знаешь, что еще делать. Вы начинаете думать о том, что вы можете сделать, чтобы перевернуть этого человека. Что заставит их остановиться?

Я вырос с родителем, у которого была склонность к онемению своих чувств.

Были времена, когда он кратко рассказывал о трудностях, которые он испытывал, когда рос, и о том, как они причиняли ему боль и злость. Вместо того, чтобы простить тех, кто причинял ему боль, чтобы освободиться от того, что он держал в бутылках внутри, он выпил бы, чтобы облегчить это.

Больно видеть кого-то, кого ты любишь ранить. Больно не знать, что делать, чтобы помочь им.

Мой папа никогда не признавался в проблемах. Ни разу. Даже когда мы наливали банки с пивом, мы нашли его в раковине, и он стал очень зол.

Признание проблемы - это первый шаг, а следующим будет изменение. И он не верил, что может это сделать.

Иногда легче оставаться прежним, чем делать то, что нужно, чтобы избавиться от зависимости. Вы чувствуете себя «в безопасности» там, где находитесь, и можете легко оправдать сохранение статус-кво. У моего отца была работа, семья, хороший дом. По его мнению, почему он должен измениться? Это не то, на что похоже каменное дно. Так что все должно быть хорошо, как это было.

Недавно я услышал историю Кирка Франклина:

«Два мальчика-близнеца были воспитаны отцом-алкоголиком. Один вырос алкоголиком, и когда его спросили, что случилось, он сказал: «Я наблюдал за моим отцом». Другой вырос и никогда не пил в своей жизни. Когда он спросил, что случилось, он сказал: «Я наблюдал за моим отцом». Два мальчика, один и тот же папа, две разные перспективы. Ваша перспектива в жизни будет определять ваш пункт назначения ».

Я была маленькой девочкой, когда поняла, что у меня есть два выбора, когда дело дошло до пристрастия моего отца: прощать или удерживать боль, как я видела, как он это делает. Я видел, как это выглядит, чтобы удержать гнев и обиду, и я решил, что независимо от того, что мой отец скажет или сделает, я проявлю прощение. 

Это было нелегко, потому что в конце дня вы просто хотите, чтобы этот человек остановился, но я решил сосредоточиться на отце, который был у меня, когда он не находился под воздействием алкоголя. Папа, который стрелял бы в меня на заднем дворе, который залил масло в мою машину, не спрашивая, нужно ли мне это, кто бы держал письма, которые я написал ему, в кармане его джинсов спустя годы после того, как я дал их ему ,

Я узнал, что это наше решение создать жизнь, которую мы хотим жить, и мышление, которое мы хотим иметь. Я мог бы удержаться от обидных слов моего отца или от того, как он отказался получить помощь. Но я верю, что у нас есть сила, чтобы преодолеть любое обстоятельство, сосредоточившись на том, что нас поднимает, а не на том, что нас тянет.

«Я не то, что случилось со мной. Я тот, кем я хочу стать ». ~ Карл Юнг

Сегодня я хочу поделиться с вами своей историей, чтобы почтить память моего отца, который всю свою жизнь держал себя в клетке. Было ли это из-за страха перед судом или дискомфортом? Я не уверен. Но я знаю, что за последние двадцать девять лет я был вынужден сделать то же самое.

Стигма, связанная с зависимостью, заставляет нас чувствовать стыд. И мне было стыдно за родителя, у которого была эта болезнь. Мы храним наши истории внутри, потому что боимся того, как люди увидят нас или нашего любимого человека. Но на самом деле, это разделение, которое делает нас свободными - свободными, чтобы изменить жизнь кого-то еще, кто борется.

Сегодня день, когда я почти тридцать лет открываю дверь в свою собственную клетку, чтобы освободиться и разорвать цикл. Я надеюсь, что моя история будет связана с кем-то, кому она нужна - человеку, который, как и я, похоронил свое прошлое глубоко внутри и продвигается вперед, не осознавая силу и силу, обнаруженные в освобождении.

Я также надеюсь пролить некоторый свет на то, каково это бороться с зависимостью, основываясь на моих наблюдениях за моим отцом, потому что я верю, что мы сможем лучше помочь людям, которых любим, когда отпустим эти распространенные мифы:

Наркоманы могут остановиться, если захотят.

Исследования показывают, что длительное употребление психоактивных веществ изменяет химию мозга. Эти изменения могут вызвать сильную тягу, проблемы с импульсным контролем и принуждение продолжать использовать. Из-за этих химических изменений истинному наркоману очень трудно бросить только силой воли и решимости.

Зависимость затрагивает только тех, кто слаб, необразован или имеет низкую мораль.

Зависимость не различает. Это влияет на людей всех возрастов, национальностей, культур, религий, общин и социально-экономических статусов. Зависимость не является результатом низкой морали, хотя часто наркоманы ведут себя так, что нарушают их личные убеждения и ценности. Зависимость - это болезнь равных возможностей.

Зависимость - это болезнь, поэтому с этим ничего не поделаешь.

Если ваш врач сказал вам, что у вас рак, разве вы не начнете необходимое лечение и не внесете необходимые изменения в образ жизни? Зависимость не сильно отличается, если верить исследованиям, которые предполагают, что зависимость - это болезнь мозга.

То, что у вас болезнь наркомании, не означает, что вы бросаете полотенце. Исследования показывают, что повреждение мозга, вызванное употреблением психоактивных веществ, иногда может быть обращено вспять путем воздержания, терапии и других форм лечения.

Наркоманы, которые рецидивируют, безнадежны.

Зависимость - это хроническое расстройство. Наркоманы наиболее склонны к рецидивам в первые несколько месяцев чистоты и трезвости. Рецидив не является неудачей. Обработка событий, связанных с рецидивом, может быть полезной и помочь предотвратить будущие рецидивы.

Употребление алкоголя и наркотиков вызывает зависимость.

Есть несколько факторов, которые способствуют тому, что человек становится зависимым. В то время как у некоторых алкоголь и наркотики могут вызвать проблемы с употреблением психоактивных веществ, есть люди, которые могут употреблять алкоголь и экспериментировать с употреблением наркотиков, но никогда не становятся зависимыми. Факторы, которые способствуют, включают окружающую среду, эмоциональное здоровье, психическое здоровье и генетическую предрасположенность.

Наркоманы должны быть освобождены от негативного поведения.

Некоторые могут полагать, что, поскольку наркомания является болезнью, наркоманы не должны нести ответственность за свои действия. Это неправда. Наркоман не может нести ответственность за свое заболевание, но он отвечает за свой выбор и выздоровление.

-

Легко судить и критиковать то, что мы не понимаем. Вам не нужно идти милю в шкуре наркомана, чтобы понять зависимость и зависимое поведение. Вы просто должны обучать себя и хотеть помочь, чтобы вы могли сломать цикл боли. И помните: являетесь ли вы наркоманом или любите его, стыдиться нечего, и вы не одиноки.

Категория: Психология в разных сферах жизни | Добавил: xxxmarfeixxx (16.08.2019)
Просмотров: 113 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]