Главная » Статьи » Психология » Психология в разных сферах жизни

Когда вы потеряли страсть к тому, что вы когда-то любили

«Делай это со страстью или не делай вообще». ~ Роза Кушетт Кэри

Если у вас когда-либо была страсть к чему-то, вы, вероятно, хорошо знаете о пиках и долинах, которые являются естественными побочными эффектами преследования того, что вы любите больше всего.

Будь то музыка, письмо, спорт, фитнес или что-то еще, иногда вы теряете сон, потому что то, что вы любите, поддерживает вас всю ночь, а иногда вы просто чувствуете усталость и отсутствие вдохновения. В вашей страсти есть приливы и отливы, которые совершенно естественны и полезны.

Но что происходит, когда «долины» остаются долинами? Может быть, у вас есть несколько дней, когда вы не чувствуете возбуждения. Когда то, что вы когда-то любили, больше похоже на работу, чем на то, что вы с нетерпением ждете. Тогда, может быть, эти несколько дней превратятся в пару недель. Может быть, даже пару месяцев.

Со временем вы начинаете чувствовать грусть и разочарование. Деятельность (хобби, карьера), которая когда-то горела огнем в вашем сердце, больше не является. Вы можете даже начать чувствовать вину за то, что больше не любите эту вещь. В конце концов, ты же любишь эту вещь раньше. Ничего об этом не изменилось.

Вы можете расстроиться из-за себя, задаваясь вопросом, что с вами  не так, потому что вы не испытываете восторга по поводу того, что принесло вам столько радости в прошлом.

То, что начиналось как сильный, яркий и обнадеживающий огонь, теперь стало гораздо меньшим пламенем. Вы пытаетесь разжечь пламя, пытаясь увеличить его и стараться вернуть его к былой славе. Но в конечном итоге вы становитесь все более и более уставшим, когда становится ясно, что огонь умирает. 

Некоторые страсти становятся частью того, кто вы есть. Они запечатлелись в вашем существе, вашей личности и вашем ощущении себя. Поэтому, как только эта страсть угаснет, может наступить момент паники. Вы можете почувствовать беспокойство или глубокую депрессию при мысли о том, что больше не будете делать то, что когда-то определяло вас.

Как профессиональный преподаватель танцев, я благодарен за то, что смог превратить то, что я люблю, в карьеру. Тем не менее, я прошел через свои вершины и долины в танце.

Мое личное танцевальное путешествие прошло примерно так:

Однажды вечером зайдите в студию бальных танцев. Нет танцевального опыта или намерения стать танцором вообще. В любом случае посещайте социальные сети, просто для удовольствия.

Танцуйте с одним из ведущих. Танцуй с другими. Танцевать всю ночь напролет. Чувствовать себя счастливым и вдохновленным. Влюбись в это новое чувство.

Зарегистрируйтесь в эту ночь, чтобы брать уроки бальных танцев. Тренируюсь в танцах пять лет. В течение этих пяти лет воздерживайся от всего остального, что делают обычные ранние двадцать лет, чтобы сосредоточиться исключительно на своей страсти.

Оставьте мою старую студию, чтобы принять возможность преподавания в новой студии. Начните зарабатывать на жизнь тем, что я люблю.

На данный момент я чувствую себя счастливым. Я не чувствую ту страстную страсть, которую испытывала, когда тренировалась и танцевала только для себя и для собственного удовольствия. Но это нормально. Я чувствую удовлетворение, зная, что помогаю другим чувствовать ту же страсть, которая дает мне чувство удовлетворения.

Я продолжаю преподавать в этой студии в течение двух лет. Понемногу я начинаю чувствовать себя истощенным. Я убеждаю себя, что «естественно» чувствовать себя истощенным все время, что это просто часть работы.

Сотрудники говорят мне, что это «не должно быть весело». Я пытаюсь найти в этом юмор. Я продолжаю учить. Медленно, я больше не наслаждаюсь этим. Я больше не хочу танцевать. Мне больше не нравится учить других, как любить танец, когда моя любовь к нему не является подлинной.

Однажды ночью наступает судьба. Я посещаю другую студию, чтобы танцевать в обществе, просто для удовольствия. Просто для себя. И я вижу некоторых танцоров, которых я встретил семь лет назад на этом самом первом танцевальном вечере.

Энергия в этой новой студии чувствует себя по-другому. Я вижу танцоров, которые просто танцуют в обществе, и понимаю, что некоторые из них лучше меня. Я чувствую себя униженным и испытанным. Я снова чувствую себя вдохновленным. В глубине души я знаю, что именно здесь я должен работать.

Я решил покинуть свою старую студию, где я больше не чувствовал вдохновения, чтобы работать в этой новой.

Работа в этой студии вдохновляет меня. Это дает мне новое чувство вызова, надежды и волнения, которого мне не хватало. Однако, как и все остальное, страсть должна поддерживаться изнутри - если она исходит от внешних факторов, она может длиться так долго. Что именно и случилось.

Так же, как и в старой студии, я начал чувствовать себя неспокойным. Я хотел быть вдохновленным. Мне хотелось что-то почувствовать. Но я не понял, почему я не сделал. Мне было грустно. Однако на этот раз я не стал отрицать или бороться с этим. Я понял, что мне нужно сделать внутреннюю работу. Мне нужно было выяснить, должен ли я держаться или отпустить.

Когда страсть угасает, это может быть очень трудно принять. Может показаться почти невозможным отступить от прежней страсти. Вы можете почувствовать потерю идентичности и спросить себя, кто вы такой без этой страсти, независимо от того, вдохновляет она вас или нет.

Но по личному опыту я могу сказать, что отступление, даже временное, является одним из лучших средств. Когда что-то, что вы когда-то любили, оставляет вас скучающим, стрессовым или не вдохновленным, это часто является четким сигналом о необходимости некоторой внутренней работы и переоценки.

Не бойся своих внутренних чувств. Когда что-то перестает приносить вам радость, которое когда-то приносило, часто душа говорит:  «Настало время сделать перерыв». 

Для тех из вас, кто настолько эмоционально и духовно переплетается с людьми, местами и видами деятельности, которые вы любите больше всего, что сама мысль сделать пару шагов назад отправляет вас в кризис идентичности, я здесь, чтобы сказать, что я понимаю. Я знаю дискомфорт.

Но твоя душа знает лучше. Ваша внутренняя сущность знает, когда пришло время создать небольшое пространство.

И вот хорошие новости: предоставляя вещи, которую вы любили, пространство, вы позволяете одной из двух вещей случиться:

Первый: вы даете себе время на перезарядку и восстановление. Иногда это все, что вам нужно. Возможно, вам просто понадобилось немного свободного времени, чтобы снова обрести вдохновение, и вы можете вернуться к этой страсти в более позднее время с вдохновением, энергией и ясностью.

Или два: если вы не вернетесь к своей первой страсти, вы создаете пространство для новой радости, которая в конечном итоге займет ее место. Вы даете себе возможность исследовать другие хобби и интересы. И если вы не нашли «новую вещь» сразу, не паникуйте! Ты сможешь. Ваше сердце знает. Это может занять время, но вы снова будете направлены к этой новой вещи.

Для меня оказалось, что я должен был по-другому подходить к своим танцам.

Во-первых, мне нужно было сосредоточиться на своих сильных сторонах как танцора и учителя танца, а не сравнивать себя с окружающими. Сравнение оставило меня с чувством неадекватности и неуверенности, что, в свою очередь, заставило меня не испытывать особой мотивации к танцу в целом. Я понял, что почувствовал себя намного счастливее, когда сосредоточился на своих сильных сторонах, а также на своем собственном росте и прогрессе.

Во-вторых, я понял, что мне нужно больше танцевать для себя. Не преподавать групповые занятия или частные уроки. Не хостесс. Просто выходить и танцевать. Когда я танцевала для себя, я снова чувствовала радость. Я чувствовал себя полным страсти и цели.

Это привело меня к важному уроку: вы можете отдавать столько же любви, сколько и тому, что у вас есть внутри. Если вы не чувствуете себя счастливым внутри, как вы можете ожидать, что другие будут чувствовать себя счастливыми и взволнованными?

Забота о себе и равновесие являются необходимыми элементами для достижения всего, что вы любите.

Поэтому, если ваша страсть в настоящее время заставляет вас чувствовать себя сожженными, уставшими или напряженными, не бойтесь дать ей немного места. Не бойтесь сделать несколько шагов назад, дышать и немного сосредоточиться на чем-то другом. Все будет хорошо.

Отпуская, вы позволяете вселенной творить свою магию и заполнять эту пустоту - либо обновленной любовью и энергией, либо новой страстью, которую вы никогда не могли себе представить.

Категория: Психология в разных сферах жизни | Добавил: xxxmarfeixxx (17.06.2019)
Просмотров: 82 | Теги: психология, жизнь, развитие, личность | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]