Главная » Статьи » Психология » Психология в разных сферах жизни

Как освободиться от бремени своего потенциала

«Смена направлений в жизни не трагична. Потеря страсти в жизни - это ».

У всех нас есть природные таланты, и в некоторых случаях мы могли потратить годы на оттачивание наших навыков и превращение их в карьеру. По мере того, как мы находимся на пути к достижению нашей цели или реализации нашего потенциала, может появиться этот невидимый груз, который начинает оказывать на нас влияние.

Это потому, что есть бремя потенциала. Бремя - это страх, что мы никогда не достигнем своего полного потенциала, а также обязательства и давление, которые мы ощущаем, когда не хотим продолжать идти по пути, по которому мы идем.

Иногда мы связываем наше чувство собственного достоинства с тем, чтобы воплотить в жизнь эту единственную мечту, потому что мы говорили людям, что пытаемся, и мы не хотим казаться лодырями или неудачниками, если мы рассматриваем изменение курса. Этот страх может удерживать нас на треке, даже если у нас есть ощущение, что мы будем счастливее, если будем делать что-то еще. Может быть трудно поверить, что может быть больше, чем один способ реализовать свой потенциал и жить полноценной жизнью.

Моя собственная борьба с бременем

Я переехал в Лос-Анджелес, чтобы стать постоянным комиком.

Как только я преодолел свои первоначальные страхи попасть на сцену, поезд страха продолжал идти. (Это один из немногих видов транспорта, который проявляется с любой последовательностью в Лос-Анджелесе.)

Проблема заключалась в том, что я не был потерянным делом. У меня есть воспоминания о том, как заставить смеяться в смежных комнатах и ​​получать положительные отзывы не только от моих друзей, но и от других комиков, за карьерой которых я следовал. У меня был потенциал .

Значит ли это, что я должен продолжать пытаться? Даже в те дни, когда я бомбил, или никто не появлялся, потому что я выступал в художественной галерее / кафе в 1 час ночи? Была ли у меня обязанность реализовать этот потенциал?

В то время я увлекался психологией и серьезно думал о том, чтобы сменить путь и стать терапевтом. Я боялся, что оставляю свою мечту и свой потенциал. Но мой собственный терапевт в то время напомнил мне, что мое собственное раскрытие в моем потенциале не было сделано. Я мог быть таким же креативным, будучи психотерапевтом, насколько я мог, когда занимался стоя.

В то время я как бы закатил глаза и приготовился к медленному погружению в посредственность. Я, вероятно, сказал: «О да, это хороший способ посмотреть на это», в то время как мои сомнения остались. Но теперь я знаю, что она была права.

Хотя я все еще чувствую себя «в процессе» на своем пути, я не только увеличил свой творческий потенциал, я не чувствую, что я вообще поставил под угрозу свои мечты. Каждый день непрост, и сомнения по-прежнему пробуждаются, но я чувствую себя намного спокойнее с моим выбором.

Итак, как вы снимаете бремя? Вот несколько вещей, которые следует учитывать, если вес вашей мечты больше похож на кандалы.

1. Выберите путь, по которому вы не прочь пройти некоторое время.

Мы все слышали старую поговорку «Жизнь - это путешествие, а не пункт назначения». Это расстраивает, но это правда. Никто не знает, когда их жизнь может измениться или когда они могут достичь своей цели. Между большими достижениями есть медленная извилистость повседневной жизни. Выберите жизнь, которую вы можете любить между большими достижениями.

Что мне нравилось, так это творческий подход , поиск юмористических способов указать на большие истины и голос. Что мне не нравилось, так это открытые микрофоны, поздние ночи в барах, пьянство, большинство мужских комиксов (извините, но для другой статьи многое есть) и постоянная финансовая нестабильность. Так что, в основном, большая часть этого находится за пределами сцены. Мне не нравилось изо дня в день.

Вы должны по крайней мере получить некоторую радость от промежуточных вещей.

В эти дни мне нравится мой повседневный труд. Даже в те дни, когда чего-то «большого» не происходит, я люблю, чтобы мой день был наполнен интересными разговорами, я проводил свои часы и лежал в постели к 10 вечера. Каждый день, конечно, не идеален, и я до сих пор борюсь с трудностями, но в целом я могу делать это некоторое время, между достижениями.

2. Позвольте своим мечтам развиваться.

Иногда мы можем настолько привязаться к определенной идее успеха, что не позволяем нашему видению расширяться по мере изменения и роста. Если вы играете в баскетбол, вы можете мечтать играть в НБА. Если вы танцор, это может быть Джулиард. Но это не единственные пути к счастливой жизни. На самом деле, было достаточно биопсий, чтобы показать, что достижение вершины успеха - не всегда путь к счастью.

В шоу « Неудачники» на Netflix они показывают, как большое расстройство или «потеря» могут привести к еще более успешному результату, который спортсмены в то время не могли себе представить (например, боксер Майкл Бентт, который идет от поражения и отчаяния). успешному голливудскому тренеру по боксу для таких фильмов, как Million Dollar Baby ). «Успех» казался трофеем, но он может превратиться во всю эту замечательную жизнь, которую вы не могли себе представить.

3. Вопрос, почему у вас есть эта мечта?

Иногда мечта может даже не быть нашей. Это могло быть чем-то, что хотели наши родители, но никогда не делали. Это может быть то, что, как мы думаем, общество хочет от нас, или мы видим чью-то жизнь и думаем: «Если бы я мог быть таким, как он / она / они, тогда я чувствовал бы себя великолепно».

Нам нужно исследовать выбранный нами путь и убедиться, что мы выбрали его для себя. Работа с наставником, тренером или терапевтом может помочь нам заглянуть за капот нашего жизненного пути и понять, действительно ли это то, куда мы хотим идти.

В конечном счете, речь идет о том, чтобы научиться зависать между вашими идеями о своей жизни и тем, где вы находитесь сейчас, и пониманием того, что то, что вы чувствуете сейчас, является самым большим показателем того, как вы будете чувствовать себя тогда. Достижение не будет тем, что делает тебя счастливым. Цель состоит в том, чтобы культивировать счастье, где бы вы ни были, чтобы оно было там, где бы вы ни оказались

Категория: Психология в разных сферах жизни | Добавил: xxxmarfeixxx (25.07.2019)
Просмотров: 71 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]